Неділя, 15 Лютого, 2026

Поліська кухня Луцька: автентичні страви регіону

Які страви вважаються візитівкою поліської кухні – від куліша до квашених грибів

Куліш. От скажіть, ви коли-небудь його правильно готували? Не з інтернету, а як моя тітка Галя робить — на вулиці, у казані, на вогні. Там треба пшоно. Обов’язково — сало з цибулею. І вода має бути колодязна, каже вона. (Хоча я підозрюю, що справа не в воді, а у руках що готують.)

А ще — риба. Річкова, зрозуміло. Коропи, щуки, окуні з місцевих озер. Їх тут не просто смажать. Їх запікають у сметані з цибулею, тушкують з овочами, варять юшку таку, що пальчики облизнеш. Двічі облизнеш, так.

До речі про гриби. Волинь — це ж грибний край, власне. Тут знають десятки способів приготування. Маринують, сушать, смажать, квасять (от квашені гриби — це щось особливе, повірте). А білі гриби зі сметаною та картоплею? Це взагалом окрема розмова.

Традиційні страви Полісся:

СтраваОсновні інгредієнтиОсобливості
КулішПшоно, сало, цибуляГотують на відкритому вогні
Квашені грибиГриби, сіль, спеціїЗаготовка на зиму
КартопляникиКартопля, борошно, сільСмажать на чавунній сковороді
Юшка рибнаРічкова риба, овочіНа основі свіжовиловленої риби
МачанкаМ’ясо, овочі, сметанаТрадиційна підлива до драників

І ще одне. Дерунів тут роблять по-особливому. Не просто тру картоплю та смажу — ні. Тут є свої хитрощі, певною мірою секретні. Хтось додає цибулю. Хтось — манку для щільності. А моя бабуся (царство їй небесне) завжди додавала трошки квасної капусти. Здивовані? І я була.

Унікальні інгредієнти Полісся: лісові дари, річкова риба та місцеві овочі

От кажуть — інгредієнти всюди однакові. Картопля є картопля. Але спробуйте картоплю з місцевих городів — вона інша, розумієте? Може, земля така. Може, руки господарів. Не знаю. Але факт залишається фактом.

Ліс тут дає багато. Дуже багато. Гриби — це зрозуміло. Але ще ж ягоди! Чорниці, ожина, суниці лісові (не плутати з садовою полуницею — то зовсім інше). З них варять варення, роблять начинки для пирогів, додають у каші. А ще — трави. Щавель, кропива, лебеда. Та-та, кропиву теж їдять, і смачно дуже.

Ну і риба, звісно. Тут рік багато, озер ще більше. Раніше рибу ловили щодня — так і готували свіжу. Зараз, скажімо так, рідше. Але традиції залишились. Коропа запікають цілком у духовці. Щуку роблять з хроном (такий собі старовинний холодець з риби). А дрібну рибку — тараньку, плітку — сушать просто на сонці.

Знаєте що цікаво? Тут не прийнято викидати. Нічого. Ботва від буряка — у борщ. Очистки від картоплі — качкам. Риб’ячі голови — на юшку. Це не про економію навіть (хоча теж). Це про повагу до їжі, до праці що у неї вкладена.

Особливості приготування страв за старовинними рецептами волинських господинь

А тепер про саме готування. Це як з велосипедом — вмієш, але пояснити важко.

Перше. Тут не поспішають. Ніколи. Борщ має варитися три години мінімум. Картопляники — смажитись на повільному вогні. Квашені огірки — стояти у бочці три тижні. От такі справи.

Друге (а це важливо!) — тут готують багато. Завжди. Ніби вся родина має прийти. І часто так і є, власне. Казан куліша на десять літрів — нормально. Три протвіні пирогів — звичайна субота. Мій чоловік спочатку дивувався. Потім звик. Тепер сам просить: “Спечи той твій поліський пиріг, ну той, з капустою…”

Хитрощі приготування:

  • Сало для куліша має бути свіже, не солоне — його посолиш у процесі
  • Гриби для квашення збирають тільки молоді, щільні
  • Картоплю для дереунів треба тертю на дрібній терці — так вони пишніші
  • Рибу ніколи не перевариюють — максимум 20 хвилин у юшці
  • Капусту квасять тільки на молодий місяць (кажуть так, хоча я не впевнена чи справді впливає)

Або ніхто не користується таймерами. Побачили. Уявіть — жінка стоїть біля печі, дивиться на борщ і каже: “Ще трошки”. Скільки це “трошки”? П’ять хвилин? Двадцять? Не знає ніхто. Але борщ завжди виходить ідеальний.

І ще момент. Тут не бояться експериментувати. От здається — традиційна кухня, все за рецептами віковими. Але ж кожна господиня додає щось своє. Хтось у дерунці часник кладе. Хтось — кріп. А сусідка тітка Оля взагалі додає тертий сир. І знаєте що? Смачно виходить.

Сезонність у поліській кухні: що готували влітку, восени та в холодну пору року

От це взагалі окрема філософія, так би мовити. Поліська кухня Луцька живе за природним календарем. Не тому що так модно тепер (хоча теж). А тому що завжди так було.

Весна. Квітень-травень — час зелені. Щавлю стільки, що не знаєш куди дівати. Варять зелений борщ (щавлевий, розумієте). Роблять салати з молодої кропиви — вариш хвилину у окропі, січеш дрібно, додаєш вареного яйця та сметани. Просто. Смачно. Корисно.

І картопля молода з’являється — вона ж зовсім інша, ніж зимова. Її просто вариш з кропом і маслом. Більше нічого не треба. Чесно.

Літо. А тут вже розгул! Ягоди, гриби, овочі свіжі. Готують легкі страви — холодні супи, салати, млинці з ягодами. Рибу ловлять майже щодня — смажать відразу ж, поки свіжа. А ще роблять заготовки на зиму — варення, компоти, солять огірки та помідори. Місяць серпень — це взагалі не до сну, жінки говорять. То маринуй, то сушиш, то заморожуй.

Осінь — час збору грибів. Ось головне що треба знати. Вихідний у жовтні — це не відпочинок. Це похід у ліс усією родиною. До обіду набереш повні відра білих, підберезників, лисичок. Далі — чистиш, маринуєш, сушиш. А як пахне у хаті коли гриби смажаться! (Хто б міг подумати що так складно описати запах.)

Картоплю викопують теж восени. І от тоді робиться улюблена страва всіх дітей — печена картопля у вогнищі. Почорніла зовні. М’яка всередині. З маслом і сіллю. Ммм.

Зима — час страв що гріють. Куліш — обов’язково. М’ясні страви, холодці, ковбаси домашні. Квашена капуста — основа зимового раціону. Борщ з нею такий наваристий, що ложка стоїть (майже). А ще дістаються всі літні та осінні заготовки — мариновані гриби, солоні огірки, варення.

До речі про зиму. Раніше морозива не було (холодильників, маю на увазі). Тож їжу зберігали у льоху. Холодно там завжди — навіть влітку. І продукти тримались місяцями. Зараз звісно є холодильники. Але льохи все одно використовують — то ж традиція, розумієте?

Також читайте:

Останні новини: